sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

Bolacha maria vs Bolacha aveia caseira

Hoje resolvi recolher alguma informação e deixar-vos a comparação entre dois tipos de bolacha, a tão famosa e popular "Bolacha Maria" e as minhas recentes e queridas "Bolachas de aveia". O que têm em comum? São Bolachas!!!  O que têm de diferente? TUDOOO
Dizem que uma imagem vale mais do que mil palavras, então eu criei não só uma mas sim 3 imagens para que possam ver com os vossos próprios olhos as diferenças.
Isto não é nenhuma campanha contra a bolacha maria mas sim um aviso de que podem existir outras opções claramente mais saudáveis.
Aqui fica a dica e façam boas escolhas =D



Estas imagens ilustram os ingredientes da Bolacha Maria (imagem 1)  da Bolacha de aveia caseira (imagem 2)


Em relação à informação nutricional também existem diferenças:



E então? Alguém ficou tentado em experimentar a fazer as bolachinhas de aveia?
Se sim a receita encontra-se no Blog aqui

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Nutricionista 2963N. Licenciada em Dietética pela Esslei. Realizou investigação em dieta vegetariana. Interesse por receitas saudáveis e originais

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